La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement. La L-théanine présente des propriétés relaxantes et favorise un sommeil naturel. L’action de la mélatonine est reconnue et validée par les autorités de santé européennes (EFSA – European Food Safety Authority) qui ont estimé que la mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement et contribue à atténuer les effets du décalage horaire à la dose optimale de 1mg de mélatonine. L’action de la mélatonine est renforcée par la L-théanine, un acide aminé aux propriétés relaxantes. Ce duo d’actifs contribue à l’apparition d’un sommeil sain et naturel.
Composition pour 1 gélule :
- L-théanine : 100mg
- Mélatonine : 1mg
Notre conseil :
- 1 gélule par jour avec un verre d’eau
- Cure de 2 mois
