Bien que présent en très faible quantité dans l’organisme (environ 4g), le fer est un oligo-élément essentiel. Il est très important d’assurer des apports en fer suffisants à tous les stades de la vie. En effet, le fer présente de nombreux bénéfices, il contribue :
- à réduire la fatigue (avec la vitamine B9)
- au fonctionnement normal du système immunitaire (avec la vitamine B9)
- à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine,
- à fonction cognitive normale.
Composition pour 1 gélule :
- Fer : 14mg (100%*)
- Vitamine E : 3,5mg ET (29%*)
- Vitamine B9 : 200µg (100%)
*Valeurs Nutritionnelles de Référence
Notre conseil :
- 1 gélule par jour avec un verre d’eau
- Cure de 2 mois
Bien
